Por que meu filho não dorme? A ciência do sono no neurodesenvolvimento (e como a rotina salva a sua madrugada)
São três da manhã. O seu filho ainda está acordado (outra vez), agitado ou em crise, e você se questiona: “Quando é que vou voltar a ter uma noite inteira de sono?”. A privação de sono é, sem dúvida, uma das maiores fontes de exaustão para as famílias atípicas. O cansaço se acumula, a paciência […]